【早安健康／艾莉卡．賴許Erica Reischer（心理學及親職教育家）】請少說「做得好」或是「你好聰明」
我們很容易直覺的以為，讚美孩子很棒、特別或是有天分，可以幫助他們建立自信、培養自尊心，但，事實上，很多研究明確地顯示，不具體、能力導向和過度的讚美，可能會有反效果，導致孩子發展出一種心態──心理學先驅學者卡蘿．德威克（Carol Dweck）稱之為「固定型」心態。
德威克解釋道：「有固定型心態的學生，相信他們的基本能力、智力、才華都是固定的特質。他們的能耐已經被確立，所以接下來的目標就是要看起來永遠聰明，絕對不可以愚笨。」
有固定型心態的孩子常常會變得不願去冒險，或是嘗試新的活動，因為怕會「看起來笨」、或是喪失他們特別和才華洋溢的身分。
然而，德威克的研究發現，我們可以幫助孩子培養出不同的心態，教導他們：智力和能力是可變動的特質，是可以經由努力和毅力培養出來的。
她稱此為「成長型」心態：「成長型心態的學生知道，他們的才華和能力是可以經由努力、好的教導和毅力培養出來的。他們並不會覺得每個人都一樣，或是任何人都可以成為愛因斯坦，但是他們相信如果努力向上，每個人都可以變得更聰明。」成長型心態的孩子把失敗當成是學習過程的一部分，並且明白成功、努力和毅力直接相關。
家長和其他大人，可以幫助孩子培養成長型心態，而讚美就是一種方式。若要鼓勵孩子有成長型心態，讚美應該要具體，而且把焦點放在孩子「在過程中所投入的心力」，而非是「結果」或「能力」，這種具體而重視努力的讚美，可以促進成長型心態的培養。
說明孩子投入什麼努力，也是讚美要傳達的重要觀念！下一頁看專家建議怎麼做
「做得好」就是不具體讚美的最好例證，雖然這個說詞是正面的，但「做得好」並沒有具體告訴孩子到底是「做了什麼」而贏得這個讚美。很多家長一天到晚都講「做得好」，或是用其他類似的話來稱讚孩子（其實也沒有做得特別好），這樣有說跟沒說一樣。
另外一種讚美也常在無意間帶來意外的負面效果，那就是結果或是特質導向的讚美，例如「你好聰明」、「你的＿＿厲害」，或是把焦點放在孩子身上、而非放在他們到底做了什麼事，而贏得這個讚美。
重點：讚美要傳達的觀念應該是，只要努力和毅力，成功指日可待。
*父母可以這樣做
留心注意讚美孩子的方式和時機，避免說「做得好！」──除非你有其他具體的陳述，說明孩子投入了什麼樣的努力，才贏得讚美。同樣的，避免焦點放在「能力」，例如：「你好聰明／你好有才華／你好擅長＿＿。」
舉例來說，不要只說「做得好，你的成績單上有兩個特優！」你可以換成這種說法：「我注意到你最近很認真，專心唸歷史和代數。我知道今年一開始的時候，你很灰心，我真的對你的努力和毅力感到驕傲。」
如果你知道，孩子並沒有很努力就得到了優等呢？這種情況，你可能並不會多說什麼，或是你可能希望孩子去挑戰比較困難的領域，舉例來說：「我看到你的代數又得了特優，我在想，數學對你還能有更多的挑戰嗎？你的也從甲下進步到甲上，我真的對你的進步感到驕傲。我注意到你的閱讀報告也投入了很多時間和努力，而且從成績就能看得出來，你好棒！」
【延伸閱讀】
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本文摘自《冰箱上的75條教養守則》／艾莉卡．賴許Erica Reischer（心理學及親子教育家）／大好書屋
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東芝記憶體出售案仍在進行中，目前是東芝將與日美韓聯盟以外的潛在買家接洽，包括威騰電子與鴻海集團。而今（ 21 ）日有韓國媒體報導，鴻海集團透過投資夏普擁有技術，並獲得美方支持設置大型面板廠，這樣的綜效將可能影響東芝記憶體出售案，鴻海將成為韓國半導體與面板產業最大威脅。
韓國媒體 Business Korea 今日報導，引述產業界人士消息指出，鴻海董事長郭台銘 7 月底宣布投資美國飛鷹計畫，整合了美國政經支持、日本面板先進技術，以及中國大陸的製造優勢，另外近期鴻海也擬在美國密西根州設置汽車研發中心，且集團擁有龐大資金部位，都使鴻海成為 IT 產業中最強的競爭者。
韓媒報導以南韓 SK 海力士為例，指鴻海希望透過美方力量，阻擋 SK 海力士在內的美日韓聯盟取得東芝記憶體的機會，而郭董理由是美日韓聯盟收購若成真，在韓國 NAND 型記憶體市占率將超過 50%，在全球記憶體市場中將產生大變動。韓媒擔心，這不僅威脅韓國三星電子，甚至南韓半導體與面板產業也會受到威脅。
東芝因投資美國核電廠相關事業造成虧損，決定把 NAND 快閃記憶體為主軸的記憶體事業分拆出去成立一家半導體新公司，至於該出售案為何受到各方關注？這是因為 NAND 快閃記憶體目前被廣泛應用於行動裝置，而東芝 NAND 快閃記憶體市占為全球第二，僅次於三星，且該部分就占東芝總營收約 28% 。
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